'Lo faccio per senso di responsabilità democratica e come contributo alla pace'

'Fino all'approvazione del Save American Act'

I nomi si moltiplicano, i partiti non hanno ancora deciso, ma alcuni sono partiti con iniziative elettorali e presentazioni

Dopo il duplice omicidio, l’uomo è salito sul tetto dell’abitazione ed è stato poi arrestato dai carabinieri. L’allarme lanciato da un nipote

E il padre rivela: “Un mese fa ho visto la più grande, mi ha detto: ‘Scusa per quello che ti ho fatto, eravamo comandate’”

Nell'aula bunker di Rebibbia, il giorno dopo la richiesta di condanna per gli 007, parla la parte civile. Schlein: “Sosteniamo la famiglia”. L’Avvocatura dello Stato chiede due milioni di risarcimento

Le parole del governatore ligure all'imprenditore: «Come al solito, di questi tempi» Spinelli a Signorini: «A 83 anni non mi possono fare niente»Le parole del governatore ligure all'imprenditore: «Come al solito, di questi tempi» Spinelli a Signorini: «A 83 anni non mi possono fare niente»Le parole del governatore ligure all'imprenditore: «Come al solito, di questi tempi» Spinelli a Signorini: «A 83 anni non mi possono fare niente»

Il sindaco di Genova: «Le mie parole sui maiali intercettate? Per ogni area nel porto si scatena la rissa. I soldi del ponte Morandi per un favore a Spinelli? È una falsità, quei soldi non c’entrano nulla»Il sindaco di Genova: «Le mie parole sui maiali intercettate? Per ogni area nel porto si scatena la rissa. I soldi del ponte Morandi per un favore a Spinelli? È una falsità, quei soldi non c’entrano nulla»

Domenico Oppedisano, padre di una bambina di nemmeno un anno, raggiunto da diversi proiettili. Era incensurato. Indagano i carabinieri. L’ipotesi di un regolamento di conti nell’ambito del controllo del legname

La denuncia alla Corte dei diritti per l’uomo: «Non è stato fatto abbastanza per scongiurare la peggiore minaccia all’umanità». Se vincessero la sentenza avrebbe valore di trattato e obbligherebbe a prendere misure drastiche

Via libera definitivo del Senato. Il salario giusto per accedere alle agevolazioni viene individuato nel Trattamento economico complessivo (Tec) dei contratti collettivi nazionali firmati da sindacati e associazioni datoriali comparativamente più rappresentative

La Presidenza del Consiglio del ministri, tramite l’Avvocatura dello Stato - nell’ambito del processo sul caso Regeni - ha chiesto un risarcimento di due milioni di euro nei confronti dei...

Lo ha detto la portavoce parlamentare di Junts per Catalunya, Mirian Nouguera

Un sospetto membro dell’Isis è stato ucciso ad Ankara in uno scontro a fuoco con le forze dell’ordine durante operazioni per arrestare presunti membri del cosiddetto Stato islamico prima del...

Il presidente della Fondazione Icsa contesta la ricostruzione del segretario Nato sui 500 aerei Usa: “O mente Rutte o mentono gli Stati Uniti”. E chiede al governo una precisazione ufficiale

Dalla testimonianza di una misteriosa formazione di droni alle ipotesi su nuove capacità iraniane, il Pentagono e l'intelligence americana cercano ancora una risposta su cosa potrebbe aver visto il pilota dell’F-15 abbattuto

Un gioco può diventare uno strumento culturale e terapeutico? A Bologna, durante il weekend del Play – Festival del Gioco, Asmodee Italia ha collaborato con Adiacenze, un’associazione culturale della città felsinea, alla realizzazione di un progetto sul tema della “citta dei sogni” nell’ambito della rassegna CLOSER – Becoming the city che ha avuto come protagonista Dixit, il celebre gioco con le carte illustrate pubblicato dalla francese Libellud e commercializzato in Italia proprio da Asmodee. Ospitato presso la riproduzione bolognese del Padiglione Esprit Nouveau a pochi passi dal polo fieristico che ospitava il Play 2026, il progetto ha visto l’artista Daniele Catalli condurre un laboratorio che, partendo da una partita a Dixit, ha coinvolto i partecipanti nella realizzazione di illustrazioni legati ai propri ricordi, esperienze e desideri legati all’ambito urbano; quanto prodotto dai partecipanti sarà successivamente usati da Catalli come fonte di ispirazione per creare un proprio mazzo di carte artistico dedicato alla “città dei sogni”. Alcune carte Dixit in risposta alla domanda, tra gli ingrandimenti di alcune delle illustrazioni Sempre dentro il padiglione il pubblico ha avuto modo di confrontarsi con il tema della città potendo rispondere a vari spunti di riflessione a loro posti associando a ciascuno una o più carte tra quelle disponibili in Dixit, trasformando una parete del padiglione ad un’installazione interattiva. Alcune delle carte realizzate durante il laboratorio, poste sotto le carte ufficiali del gioco – foto concessa da Adiacenze Scatto dal Laboratorio – foto concessa da Adiacenze Durante la presentazione alla stampa dell’iniziativa, la dottoressa Chiara Coci, neuropsichiatra dell’infanzia e dell’adolescenza presso il Policlicnico di Milano, ha invece illustrato come le carte del gioco possano anche essere utilizzate come ausilio in ambito terapeutico, permettendo grazie allo stimolo visivo dato dalle illustrazioni astratte di esternalizzare qualcosa che si tiene dentro, scatenando un meccanismo simile a quello alla base del test di Rorschach. Se però le macchie di Rorschach sono un metodo scientificamente dimostrato e validato, la dott.sa Coci ha spiegato che l’utilizzo delle carte di Dixit – gioco creato da Jean-Louis Roubira, uno psichiatra infantile – non è ad oggi uno stumento standardizzato, ma che dimostra un potenziale. Per chi non conoscesse il gioco, Dixit è un party game pubblicato nel 2008 con delle regole abbastanza semplici: ogni giocatore riceve inizialmente 6 delle carte illustrate dal mazzo, poi ad ogni turno uno dei giocatori (fino ad 8 nella versione base, 12 nella variante Odyssey) assume il ruolo di narratore, sceglie dalla propria mano una carta senza farla vedere dagli altri, e pronuncia una parola, frase o citazione che l’immagine gli evoca, cercando di non essere troppo esplicito, successivamente gli altri giocatori dovranno poi consegnargli una carta dalla propria mano che per loro si lega bene all’indizio del narratore stesso; a questo punto il narratore disporrà sul tavolo tutte le carte ed ogni giocatore – escluso il narratore – dovrà votare la carta che ritiene sia quella del narratore. Il narratore ed ogni giocatore che riesce ad indovinare la sua carta riceve tre punti, a patto che la carta riceva almeno un voto senza però al contempo essere votata da tutti, caso in cui tutti tranne il narratore ricevono invece due punti; i voti dati alle altre carte faranno ottenere invece ciascuno un punto al giocatore che aveva consegnato quella carta al narratore. Dixit – Carte e plancia di gioco Il gioco dunque, grazie alla capacità delle immagini rappresentate sulle carte di offrire più interpretazioni, premia da una parte chi come narratore è capace di trovare un concetto da associare alla propria carta che non sia ne troppo evidente ne troppo criptico insieme a chi riesce a comprendere la sua linea di pensieri, dall’altra chi riesce a sua volta con la propria carta ad evocare il concetto nelle menti degli altri giocatori e rubare voti al narratore stesso. Edito – come detto in apertura – in Italia da Asmodee viene commercializzato con un prezzo che a seconda delle offerte oscilla tra i 25€ ed i 35€, vedendo ormai disponibili sul mercato varie varianti (incluse quelle dedicate all’universo Disney) e varie box di espansioni, prezzo medio di circa 20€, che ampliando il numero di carte a disposizione evitano la potenziale ripetitività che potrebbe emergere a lungo andare. Asmodee - Dixit - Gioco da Tavolo di Immaginazione e Fantasia, 3-8 Giocatori, 8+ Anni, Edizione in Italiano Acquista su Amazon Shop L'articolo Dixit: il gioco di carte trasformato in uno strumento culturale all’interno del Padiglione Esprit Nouveau di Bologna proviene da Il Fatto Quotidiano.

“Corro solo mezz’ora, cosa vuoi che succeda?” È una delle frasi che si sentono più spesso quando il termometro supera i 30 gradi. Eppure il caldo non mette alla prova soltanto i maratoneti, ma anche chi esce a fare jogging qualche volta alla settimana. Quanto bisogna bere? Quali sono i segnali da non ignorare? Ne parliamo con il professor Rolando Bolognino, esperto in Nutrizione Sportiva. Bere tanto? Non è così semplice Qual è l’errore più comune quando si corre con il caldo? “Pensare che basti bere di più. Durante lo sforzo l’organismo deve disperdere calore e una quota maggiore del flusso sanguigno viene destinata alla pelle. Questo aumenta il lavoro del sistema cardiovascolare. Bere quantità eccessive di sola acqua può persino alterare l’equilibrio dei sali minerali, mentre bevande troppo zuccherate possono causare disturbi gastrointestinali. La strategia corretta è arrivare all’allenamento già ben idratati e mantenere un equilibrio adeguato tra liquidi ed elettroliti”. Il momento ideale della giornata Correre all’alba o al tramonto basta per eliminare i rischi? “Aiuta molto, ma non è una garanzia. All’alba l’umidità può essere elevata, mentre la sera asfalto e cemento continuano a rilasciare il calore accumulato durante il giorno. Oltre alla temperatura bisogna considerare anche umidità e ventilazione. In estate, inoltre, è spesso necessario ridurre intensità e durata degli allenamenti e concedere all’organismo il tempo di adattarsi al caldo”. Molti runner amatoriali pensano che una corsa di 40 minuti sia troppo breve per creare problemi. È davvero così? “No. Anche allenamenti relativamente brevi possono diventare impegnativi se temperatura e umidità sono elevate. Una corsa di 40 minuti nelle ore più calde può essere più stressante di un allenamento più lungo svolto in condizioni favorevoli. In estate è importante ascoltare il corpo e accettare ritmi leggermente inferiori”. I segni della disidratazione Come capire se siamo partiti già disidratati? “Un’indicazione pratica è il colore delle urine: se sono molto scure può esserci una carenza di liquidi. Anche sete persistente, bocca asciutta e stanchezza insolita prima dell’allenamento meritano attenzione. L’obiettivo è arrivare alla partenza in condizioni di equilibrio, non recuperare all’ultimo momento bevendo grandi quantità d’acqua”. Quanto bisogna bere durante una corsa estiva? “Non esiste una quantità uguale per tutti. Dipende dalla durata dell’allenamento, dall’intensità e dalle condizioni ambientali. L’errore è aspettare di avere molta sete oppure cercare di recuperare bevendo grandi quantità tutte insieme. È preferibile distribuire l’assunzione di liquidi nell’arco della giornata e, negli allenamenti più lunghi, reintegrare anche gli elettroliti”. Cosa mettere nel piatto Cosa cambia a tavola per chi corre in estate? “Il caldo spesso riduce l’appetito, ma il recupero resta fondamentale. Dopo l’allenamento possono essere utili alimenti più facili da assumere, come frullati con carboidrati e proteine. Nei pasti principali è meglio privilegiare cibi leggeri e digeribili, mantenendo però un adeguato apporto di carboidrati, proteine e alimenti ricchi di acqua. Va ricordato inoltre che con la sudorazione si perde soprattutto sodio, che deve essere reintegrato in modo equilibrato”. Reintegrare solo il sodio perso Quando parla di sodio, a cosa pensa concretamente? È sufficiente mangiare più frutta e verdura oppure serve altro? “Quando parlo di sodio penso soprattutto al sale che perdiamo con la sudorazione. Frutta e verdura sono preziose perché apportano acqua, potassio e altri micronutrienti, ma non sono sufficienti a reintegrare il sodio. Nella maggior parte dei casi è sufficiente seguire un’alimentazione equilibrata e non eliminare completamente il sale dalla dieta; dopo allenamenti lunghi o particolarmente intensi può essere utile ricorrere a bevande con elettroliti o a un reintegro più mirato. L’obiettivo non è assumere più sodio possibile, ma reintegrare quello realmente perso, evitando sia carenze sia eccessi”. Occhio ai segnali del corpo Quali segnali non bisogna mai ignorare? “Un improvviso peggioramento della prestazione, nausea, vertigini, brividi, perdita di coordinazione o difficoltà di concentrazione non devono mai essere sottovalutati. In questi casi bisogna interrompere immediatamente l’attività, spostarsi in un luogo fresco e iniziare a raffreddare il corpo. Se compaiono confusione mentale o alterazioni dello stato di coscienza è necessario richiedere rapidamente assistenza medica. Nessuna prestazione sportiva vale il rischio di un colpo di calore”. L'articolo “Pensare che basti bere di più è l’errore più comune”: correre con il caldo può diventare rischioso, anche se fatto solo per 30 minuti proviene da Il Fatto Quotidiano.

About 68,000 homes in Brittany have been affected, with electricity unlikely to be fully restored until Wednesday night.

People across the continent are taking measures to cope with the searing temperatures gripping Europe.

Tehran says the strait 'will never return' to its prewar conditions and claims it can charge fees for services.

Rubio tours Gulf in bid to allay allies' security concerns over the US-Iran memorandum of understanding.